14款山药菜品，顾客喜欢_健康频道_东方资讯

原材料：

锅入豆油烧至七成热，下入去皮铁棍山药段慢火炸至表皮微黄，倒出控油；锅入适量开水，下葱、姜，加盐、生抽、蚝油、柱侯酱，大火烧开，入炸铁棍山药，改小火慢烧30分钟，出锅装盘即可。

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4、将玫瑰花搅碎，放在山药泥里搅拌均匀即可食用。

高烧铁棍山药

2、蒸熟后取出用勺子把山药压成泥。

做法：

铁板山药

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主料：铁棍淮山500克

原标题：14款山药菜品，顾客喜欢

玫瑰山药泥

辅料：糖50克，牛奶300克，玫瑰花若干

正所谓得女食客着得天下，这款玫瑰山药泥绝对女士的口味，可爱的外表，清香的玫瑰花，香浓的牛奶，柔滑细腻的口感，绝配。

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3、在山药泥中加入适量的糖和牛奶。

原料：小山药500克鸡蛋液50克青红椒粒、洋葱粒、蒜米各5克葱花、盐、黑胡椒汁、辣鲜露、味精、白糖、吉士粉、湿淀粉、化鸡油、色拉油各适量

1、山药洗干净，刮去外皮蒸熟。

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